Sind Nahrungsergänzungsmittel überhaupt sinnvoll?
Unsere Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Tanya Ramstöck zum Thema Ernährung im Falstaff-Magazin: Nahrungsergänzungsmittel können in bestimmten Situationen sinnvoll sein – etwa bei erhöhtem Bedarf in Schwangerschaft, bei veganer Ernährung oder bei nachgewiesenem Mangel (z. B. Eisen, Vitamin D oder B12). Für gesunde Menschen mit ausgewogener Ernährung sind sie jedoch meist überflüssig. Viel wichtiger für Gesundheit und Wohlbefinden sind […]
Sind Nahrungsergänzungsmittel überhaupt sinnvoll? Read More »